Cacao

Cacao en casa

Una taza lenta para escuchar el cuerpo antes de la prisa.

1. 1

   Prepara el cacao sin prisa. Siéntate. Deja el teléfono en otro cuarto.

2. 2

   Bebe en sorbos. Pregunta qué necesita tu cuerpo hoy, no qué tienes que producir.

3. 3

   Cierra con un vaso de agua y una acción pequeña: escribir, caminar, o simplemente respirar.